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22/02/11 - Sports pour Tous
Matinée d'évaluation de la condition physique des séniors

Mercredi 2 mars 2011 de 9h à 12h30 – Place du vidé à Kourou. Le comité régional EPMM Sports pour Tous de Guyane en partenariat avec le CIASKISSE organisent une matinée d’évaluation de la condition physique des séniors, mercredi 2 mars de 9h à 12h30 à Espace Danse- Place du Vidé à Kourou.

Cette matinée est ouverte GRATUITEMENT aux personnes âgées AUTONOMES de plus de 60 ans. Il nécessite cependant une inscription préalable auprès du CIASKISSE.

Elle donne l’occasion à nos aînés d’effectuer un bilan gratuit et de bénéficier de conseils individualisés de professionnels du sport/santé.

Attention : le nombre de place est limité à 30 personnes.

Cette journée fait suite à la recherche réalisée, il y a deux ans, lors de laquelle, la Guyane avait été inscrite comme l’une des régions pilote pour établir les valeurs de référence de la condition physique des plus de 60 ans pour la France.

A partir de cette recherche des normes ont pu être établies. Grâce à ces tests validés scientifiquement, les professionnels peuvent maintenant s'appuyer sur les résultats pour donner des conseils ou des recommandations afin que chaque individu gère sa condition physique au plus près de ses besoins et de ses envies.

Durant cette matinée, nos séniors pourront évaluer leurs capacités physiques en testant notamment la force des bras et des jambes, la souplesse des épaules et des cuisses ainsi que l’endurance cardiaque et en évaluant leur niveau d’activité physique au quotidien. Ils repartiront avec un bilan individualisé comprenant leurs résultats et des conseils adaptés à leurs besoins et à leur situation.Elle a pour mission de mettre à la disposition de tous une offre d’activités physiques adaptées et variées.

Ouvert aux personnes de + de 60 ans, autonomes.

Inscription préalable OBLIGATOIRE & gratuite avant le 25 février 2011
Auprès du CIASKISSE : 0594 32 75 70

Renseignements :
DESCOUBES Anne
Tel : 0694 41 9755 - anne.descoubes @sportspourtous.fr

Pour en savoir plus : http://guyane-sportspourtous.org

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