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18/01/23 - Seishin Karaté Do Kourou
Stage Body Karaté organisé par la Ligue de Guyane de Karaté

A vos agendas...
Venez découvrir le Body Karaté lors des différentes cessions organisées à Cayenne-Kourou-Macouria.
Le Body Karaté c'est quoi ?
L’association de techniques de karaté chorégraphiées en rythme sur de la musique.
La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé, de 15 ans à ... pas de limite d'âge.
La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.
Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant et ludique.
Les séances se terminent par une série d'abdos/fessiers, étirements et assouplissements

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