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Infos citoyennes

28/10/20
Première édition de la Semaine de la prévention santé

L’Agirc-Arrco lance la première édition de la Semaine de la prévention santé du 2 au 6 novembre 2020, pour inciter les Français à prendre soin de leur santé dès 50 ans. Au programme, chaque jour, des tchats, conférences et ateliers en ligne pour agir sur cinq facteurs de santé et de bien être : stress, sommeil, lien social, activité physique et alimentation.

Cinq jours / cinq thématiques pour une meilleure qualité de vie

Durant toute la semaine de la prévention, des séances de questions-réponses animées par les médecins et professionnels des centres de prévention Agirc-Arrco seront proposées, chaque jour, dès 11h30. Ces séances de tchat seront suivies par une conférence et un atelier en ligne gratuits de 30 à 45 minutes permettant de connaître les bonnes pratiques et de bousculer les idées reçues.

Pour y participer, il suffit de se connecter au site : https://www.centredeprevention.com/semaine-de-prevention-sante/

Chaque jour est dédié à l’un des cinq principaux éléments jouant un rôle actif dans la prévention santé :

La gestion du stress (lundi 2 novembre)
Le sommeil (mardi 3 novembre)
Le lien social (mercredi 4 novembre)
L’activité physique (jeudi 5 novembre)
L’alimentation (vendredi 6 novembre)

« Plus tôt on prend en main sa santé et on agit sur les facteurs de risque, plus on a de chance de gagner en qualité de vie et, in fine, d’allonger son espérance de vie en bonne santé », explique Frédérique Decherf, directrice de l’Action sociale Agirc-Arrco. « C’est tout l’enjeu aujourd’hui des politiques publiques de prévention, au sein desquelles nos parcours de prévention s’inscrivent : prévenir les effets du vieillissement pour permettre à chacun de rester autonome le plus longtemps possible », précise-t-elle.


Agirc-Arrco is launching the first edition of Health Prevention Week from November 2 to 6, 2020, to encourage the French to take care of their health from the age of 50. On the program, every day, online chats, conferences and workshops to act on five factors of health and well-being: stress, sleep, social bond, physical activity and diet.

Five days / five themes for a better quality of life

Throughout the prevention week, question-and-answer sessions led by doctors and professionals from Agirc-Arrco prevention centers will be offered every day from 11:30 a.m. These chat sessions will be followed by a conference and a free online workshop of 30 to 45 minutes to learn about good practices and challenge received ideas.

To participate, simply connect to the site: https://www.centredeprevention.com/semaine-de-prevention-sante/

Each day is dedicated to one of the five main elements playing an active role in health prevention:

Stress management (Monday, November 2)
Sleep (Tuesday, November 3)
The social bond (Wednesday November 4)
Physical activity (Thursday, November 5)
Food (Friday, November 6)

The sooner we take charge of our health and act on risk factors, the more chance we have of gaining quality of life and, ultimately, of extending our life expectancy in good health”, explains Frédérique Decherf, Director of Social Action Agirc-Arrco. "This is what is at stake today in public prevention policies, within which our prevention programs are part of: preventing the effects of aging to allow everyone to remain independent as long as possible", she specifies.
 

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